Relaxació - Blog
21807
page,page-id-21807,page-child,parent-pageid-21598,page-template-default,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Relaxació

L’estrès que acompanya un diagnòstic de càncer pot manifestar-se en símptomes de fatiga, problemes per dormir i depressió. Segons diverses investigacions científiques, la major part dels pacients de càncer refereixen sentir-se febles o cansats, especialment durant el tractament, comenten tenir problemes per dormir o manifesten depressió. Mentre que la tristesa és un sentiment habitual quan s’enfronta un diagnòstic de càncer, la depressió mai no és res normal. L’estrès i la depressió poden incrementar els símptomes físics i afectar negativament la qualitat de vida.La bona notícia és que la relaxació s’ha demostrat útil per lidiar amb l’estrès i la depressió, i que promou molts beneficis. Aquests inclouen alguns tan importants com ara la disminució de les nàusees, el dolor, l’ansietat i el cansament.